Дженнифер Лопес похудела благодаря вегетарианству и зажигательным танцам

Свое 45-летие непревзойденная Дженнифер Лопес отпразднует уже меньше чем через месяц. Не может не вызывать восхищения ни молодость певицы, ни ее фигура.

Недавно Джей Ло вообще сбросила аж пять килограммов и стала стройнее еще на один размер. Многие поклонники начали искать секрет звезды, но секретов, как оказалось, нет. По словам Лопес, держать форму ей помогает строгая веганская диета и интенсивные занятия танцами по шесть часов ежедневно.

Для журнала "Us Weekly" Дженнифер Лопес дала недавно интервью и снялась в фотосессии. Журналистам издания Лопес рассказала, что за свою фигуру она взялась вплотную еще в апреле. Она наняла опытного тренера Марко Боргеса, который, кстати, моделировал фигуры и Шакиры, и Гвен Стефани, Бейонсе с Джей Зи, Фаррелла Уильямса и других.

А вегетарианская диета, на которой сейчас сидит Джей Ло, включает в себя низкокалорийные, но совсем не скучные блюда, например, такие как бургеры из черных бобов, паста из цукини, энчиладос с киноа. А на десерт звезда вместо вредных сладостей употребляет протеиновые батончики.

Джей Ло призналась, что для того, чтобы ей легче было переносить диеты, вся семья вместе с нею перешла на вегетарианство, в том числе и 6-летние близнецы Лопес — Эмми и Макс.

throbber Идет обработка...
▲ Наверх