Седокова поделилась секретами красивой фигуры

Популярная певица Анна Седокова всегда отличалась очень красивой внешностью. Девушка строго следит за своим образом жизни и постоянно поддерживает великолепную физическую форму. Видимо, артистке очень часто задают вопросы о том, как же все-таки ей удается сохранять стройность фигуры, потому что накануне в своем блоге Аня опубликовала сразу несколько личных снимков и поделилась собственным рецептом красоты и здоровья.

Эти фотографии артистка сделала собственноручно на свой iPhone. Седокова запечатлела себя саму во время своей тренировки в спортзале и написала всем поклонницам, что для того, чтобы добиться первых результатов в борьбе за красивую фигуру, необходимо уделять хотя бы по часу 2-3 раза в неделю. Седокова уверяет, что 1 час занятий — это сущая мелочь, ведь в занятиях спортом этот час пролетает совсем незаметно. Зато результаты этих усилия не пройдут даром, и уже в скором будущем все, кто не ленился, смогут насладиться новой, обновленной фигурой.

Многие подписчицы тут же согласились с Аней и написали, что они так же регулярно посещают тренажерный зал, так что уже сейчас им не стыдно показать свое обновленное тело. Также девушки под снимками певицы стали обмениваться своими способами в борьбе за красивое тело.

Большинство поклонниц, после обсуждения всех способов тренировок, пришло к выводу, что все зависит только от желания самого человека. Девушки поделились своим мнением, что в самом начале, конечно же, трудно себя заставить регулярно делать упражнения. Но, буквально через несколько недель организм сам привыкает к этим нагрузкам. А когда становятся видны уже первые результаты всех усилий, тогда работать над собой тянет еще с большей силой и организм уже сам требует постоянных физических нагрузок.

Седокова одобрила образ жизни своих поклонниц. В комментариях к своим фотографиям она похвалила тех девушек, которые уже стали на путь обновления фигуры. А тем же, кто все еще не решился приобрести прекрасное спортивное тело, Аня написала, что не принимает никаких "отмазок" и отправила всех своих поклонниц в тренажерный зал!

throbber Идет обработка...
▲ Наверх